Amba Frau - Das Frauen Jahr mit Tiefenwirkung!

das Frauenjahr mit Tiefenwirkung
Mit Gefühl - Neues Lebensbewusstsein ist eine Herzangelegenheit! Ein klärendes, abenteuerliches Frauenjahr: voller Inspiration, Tiefe und Weite, welches das Feminine und Maskuline in dir versöhnt. Ein liebend, sinnlich und spirituell orientierter Zugang führt durch Bewusstsein und Initiationen in eine neue ruhende und schaffende Energie des Frauseins.

Hast Du schon einmal das Wort Leben rückwärts gelesen?
Erstaunlich! Da steht Nebel. Bist du im Leben oder im Nebel unterwegs? Oder weißt du auch, dass das Eine im Anderen enthalten und wir von beiden durchdrungen sind, unseren Licht- und Schattenseiten? Nicht immer trägt alle Mühe, die wir uns geben, (vordergründige) Früchte und manchmal fällt uns etwas in den Schoß.

Zum eigenen Selbst gehen mit Liebe,
durch Versöhnung, in Lebendigkeit
Kennst du Fragen wie diese? Was habe ich eigentlich für eine Beziehung - zu mir selbst? Lebe ich die Liebe und die Lust für mein Leben, die in mir stecken? Stecke ich in einem Nebel in dem ich mich verloren habe? Habe ich vergessen, wer ich bin? Bin ich in einem Lebensabschnitt in dem ich meinen Weg neu finden möchte? Was ist weiblich? Wo stehe ich in meinem Frau Sein? Wie kommen Liebe (Mitgefühl und Spontaneität), Sexualität (Vitalität und Kreativität) und Spiritualität (Einsicht und Einheit) zusammen? Den Weg zum eigenen Selbst zu gehen, den Weg der Versöhnung, der Lebendigkeit und der Liebe, ist nicht immer leicht. Erwachsen werden ist lange Strecken auch ein unsicherer, schmerzhafter Prozess und irgendwann unausweichlich.

Warum Sexualkraft auch Seelenkraft ist
Eine Frau erfährt alles in ihrem Körper. Mutter und Vater haben irgendwann einmal Sex miteinander gemacht, wenn es gut lief, in Liebe. Über die Brücke der körperlich, sexuellen Energie findet die Seele in einen Körper. Nun hat sie (wieder) die Möglichkeit, körperliche Erfahrungen zu sammeln, nach denen sie sich im körperlosen Zustand sehnte. Der Entschluss, wieder einen Körper an zunehmen, ist immer ein ekstatischer Entschluss. Bei aller Mühe, die bevorsteht, bedarf es einer Begeisterung von ekstatischem Ausmaß diesen Schritt zu tun und die "Regenbogen" Brücke zu überqueren. Doch all dieses geht im Trubel des Lebens schnell unter. Seele und Körper vergessen einander und erkennen sich nicht länger als Lebenseinheit und als Spiel für Möglichkeiten. Doch in manchen Augenblicken fällt der Schleier und ein Seelenerkennen ist in der Körperlichkeit der Sexualität möglich.

Die Spaltung zwischen fühlen und handeln verheilen lassen
Frauen haben ein tiefes Verstehen dafür, ihre Sexualität auch als heilig zu betrachten. Doch nur selten gelingt es, das zu leben, von dem sie weiß, dass es möglich ist, in ihr existiert und sich ausdrücken möchte. Das Sexualleben einer Frau hängt von ihrer Erdverbundenheit, ihrem Selbstbewusstsein und ihrer Fähigkeit ab, transformierende Kräfte und Energien zu übermitteln. Eine wahre Transformation unserer Kultur ist, Sexualität wieder als Kraft von innen in Besitz zu nehmen, mit Seele. Das ist die Brücke, die das Fühlen mit dem Handeln verbindet.In der Begegnung und Nähe der Sexualität, der Vereinigung und Trennung, zeigt sich am deutlichsten ein Konflikt, den wir in der Kindheit erfahren haben. Die Entfremdung und die Spaltung, die unsere Kultur zwischen Fühlen und Handeln macht, hat ihren Ursprung in dieser primären Erfahrung. Mit ihrem Herzen und mit ihren Schenkeln halten Frauen das Feuer der Liebe am brennen und erden so die Liebesenergie in ihrem Körper und auf der Erde, um sich auf ihren Schwingen zu erheben in das kristallisierte Bewusstsein mit allem verbunden zu sein. Die Wunde der Spaltung von Fühlen und Handeln, der Schmerz des Getrennt seins heilt im Inneren ihres Selbst und in der Beziehung zum Weiblichen und Männlichen. Lieben wird so wieder zu einen Fest des Lebens.

Die weibliche Kraft ist die Kraft des zyklischen Verstehens
Auch Sexualität hat ihren eigenen Rhythmus und folgt einem natürlichen Prinzip von Ausdruck und Zurückhaltung, Erregung und Gesättigtsein. Wenn wir diesen Rhythmus kennen, ihn in unserem Körper und in unserem Herzen ehren, stehen wir souverän in der Mitte unserer weiblichen Macht. Wir entwickeln Humor und gestehen uns zu, Fehler machen zu dürfen. So rufen wir die Liebe herein, um mit all ihren reichen Fassetten in unserem Leben zu wirken. Ein bewusster Umgang mit Sexualität kann uns in eine andere Form von Kraft bringen, die Kraft, die aus unserem tiefsten, nicht rationalen Wissen aufsteigt. Daraus schreibt sich eine weibliche Geschichte und Lebensweise, die das Werden und Vergehen als steten lebens-erneuernden Wandel anerkennt und zu feiern weiß.

Alle Liebe beginnt als Selbstliebe und ist ein
voller Brunnen innerer Stärke
Vertrauen wir uns der körperlichen, geistigen und mitfühlenden Selbstliebe als natürliches und bestimmendes Element des Lebens an, dann gehen wir durch die langen Schatten unserer Kindheit durch in ein reiches, gegenwärtiges Erleben der Liebe. Alle Liebe beginnt als Selbstliebe, um sich zu verströmen in der Begegnung mit dem du, dem Anderen aus dem heraus das Wir erwachsen kann. Die Erotik/ Sexualität bietet einer Frau, die sich nicht vor ihrer Enthüllung fürchtet, einen stets vollen Brunnen innerer Stärke.

Ei und Samen Vater und Mutter
Wir sind Töchter unserer Mütter und Väter. Wir sind Mütter unserer Töchter und Söhne. Wir sind Mutter und Vater unserer Träume und Lebensvisionen. Und so beginnt auch das Frauen Jahr. Mit Mutter und Vater. Ei und Samen. Offen und subtil geben unsere Eltern ihre Werte, Wahrnehmungs- und Handlungsweisen für das Leben und das Lieben an uns weiter. Manches passt zu uns. Anderes ist nicht (mehr) stimmig. Der erste und zweite Zyklus des Frauenjahres, "Im Leben angekommen" und "Im Leben da sein und gedeihen", klären das gefühlte Verstehen unseres Erbes, wie wir damit umgehen, was wir daraus machen, unsere Männergeschichten und Frauenbeziehungen. Die Einsicht in die individuelle Entwicklungsgeschichte mit ihren Ecken, Rissen, Brüchen, schmerzvollen Erfahrungen und dem Guten, sind die ersten Schritte. Annehmen und Aussöhnen können nun folgen.

Durch alle drei Zyklen der Amba Frau zieht sich ein gemeinsamer roter Faden: der sich in Ausdruck und Wirkung der weiblichen Aspekte in Sexualität und Spiritualität, dem Nährenden, Erhaltenden, Zerstörenden und in den männlichen Aspekte in Sexualität und Spiritualität dem Initiierenden, Stabilisierenden, Durchsetzenden, webt.

Ohne Altlasten lassen sich neue Weg freier gehen. In Gefühlen wie Schuld, Scham, Ängstlichkeit, Ärger, Zorn, Eifersucht, Zweifel, Trauer, Schmerz, Neid und Ohnmacht stecken eine Menge Energie. Diese versickerten Energien unserem Lebensglück wieder zu zuführen, ist ein mutiger Schritt. Er führt heraus aus Opferhaltung, Selbstaggression und Kontrolle. Das kann nur sanft geschehen, um in gegenwärtiger Klarheit und Liebe für das eigene Leben zu sein.

In Amba Frau dem Frauen Jahr fließen ein
Bewusstseins-, Körper- und Energiearbeit, künstlerischer Ausdruck, Rituale, Erkenntnisse und Material der neueren Sexual- und Gehirnforschung, elementare Initiationen durch Äther, Feuer, Wasser, Erde und Luft, die Begabung und Weisheit, wie sie sich nur in Frauenkreisen offenbaren können, und die Liebe zum Frausein, Menschsein und Freisein. Mein Ansatz für Amba Frau das Frauen Jahr ist begeisternd, mitfühlend, anfeuernd, humorvoll, tantrisch, schamanisch, rituell, künstlerisch, meditativ, spontan und vor allem gegenwärtig.

Für wen ist Amba-Frau das Frauen Jahr?
Ist es Dein nächster Schritt?
Es ist nie zu früh, nie zu spät. Das Frauen Jahr ist für Frauen in jedem Alter. In einer Gruppe, Frauen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen zu erleben, weitet deinen Blick auf das ganze Frau sein. Das Frauenjahr ist eine Initiation in das allumfassende Feminine und Integration deiner persönlichen Geschichte in die Freiheit des Seins. Ob du schon unterschiedlich mit den Themenkreisen Mutter, Vater und Frausein "gearbeitet" hast oder es deine ersten Erfahrungen mit diesen Themenkreisen sind, in Amba Frau dem Frauenjahr eröffnet sich Dir eine Sichtweise, die dein Frausein nachhaltig, positiv und authentisch stärkt. "Jedes Mal, wenn eine Frau heiler wird und sich an ihr Heilsein erinnert, wird das Ganze heiler" sprechen die Hopi Indianerinnen.

Wenn Du schon das Frauen Jahr gemacht hast
Amba Frau, Frauenkultur, Tempel und Liebesschule hat sich in den letzten zehn Jahren weiter entwickelt. Wenn du schon einmal das Frauen Jahr mitgemacht hast, kannst du gerne an einzelnen Zyklen zur vertiefenden Wiederholung teilnehmen. An den Ritualwochenenden kannst du deine Ausrichtung als Weib, Frau, Mutter, Geliebte, Gefährtin, Mystikerin, Yogini, Dakini und Tantrikerin bekräftigen und erneuern. Für deine Teilnahme an den Ritualwochenenden gibst du eine Spende an Terre des Femmes. Oder du bewirbst dich für eine Assistenz. Hier erfährst du von der begleitenden Seite das Frauen Jahr noch einmal in ganz anderen Zusammenhängen und integrierst das.

Gastreferentinnen, Freundinnen
unterwegs, Frauennetzwerk
Sehr gerne arbeite ich in Amba Frau dem Frauen Jahr mit Gastreferentinnen zusammen. Der kontinuierliche Austausch und die kreative Zusammenarbeit mit Kolleginnen ist bereichernd, voller Freude und Ermutigung. Seit mehreren Jahren zählt dazu Ulrike Nemeth aus Nürnberg, (2. Teil im 3. Zyklus). Um angestoßene Themen im Frauen Jahr auch in einer individuellen Betreuung und Einzelsitzungen zu vertiefen, stehe ich in engen Kontakt und Zusammenarbeit mit Therapeutinnen, so wie mit weiteren Kolleginnen in Bad Honnef/Bonn, Frankfurt, Köln und München.

1/1 Wie meine Mutter und doch ich.
Uns einzugestehen, wie viele Wahrnehmungen und Werte wir von unserer Mutter übernommen haben oder als Reaktion auf ihre Einstellung verworfen haben, ist nicht ganz einfach. Doch im Laufe unseres Lebens, spätestens wenn wir selbst Mütter, leiblicher Kinder oder die Mütter unserer Träume und Visionen sind, sehen wir, wir können nicht alles anders machen. Das Gleiche und Andere erkennen und annehmen.

1/2 Weiblichkeit und Sexualität.
Die sinnlichen Geheimnisse des weiblichen Körpers und der Yoni (Sanskritwort für Vulva), heiliger Ort, entdecken und ehren. Energetisch und körperlich den Göttinnen Punkt und die weibliche Ejakulation, unbekanntes mystisches Land in der weiblichen Sexualität entfalten. Heilende Wonne des Ankommens im Körpertempel des Frauseins.

1/3 Labyrinth und Himmlischer Palast. Ritualwochenende. In der Mitte des Labyrinthes liegt der Wendepunkt und die Verwandlung in eine neue Fruchtbarkeit. Die Schwitzhütte ist ein urweibliches Ritual des Selbstgebärens. Sitzen und schwitzen. Als Ausrichtung neue Verträge mit Spirit eingehen. Traumzeit, im Sinne der eigenen Vision nahe zu sein, im Schoß des Himmlischen Palast.

2/1 Vater und Tochter.
Durch das Erkennen der Vater Falle kann es Frauen gelingen, die Wunde der Bedürftigkeit und die darin brodelnden Gefühle wie Wut, Trauer, Hass und Verzweifelung, ins Bewusstsein und an die Luft kommen zu lassen. Der Vater bereitet die Tochter auf das individuelle Bestehen in der Welt vor. Wie immer er es tut. Die Einbindung und Beziehung zum Animus (männlicher Aspekt des Seins) in die weibliche Psyche, erlauben der Frau ihre eigenen, männlichen Aspekte zu würdigen und in das weibliche Sein zu integrieren. So kann sie Kopf und Bauch, Intellekt und Gefühl, leichter zusammen bringen. Viele äußere Kämpfe mit dem Männlichen lösen sich auf.

2/2 Beckenboden und Sexualität.
Auf der körperlichen Ebene berühren wir den Beckenboden, der vergleichbar ist mit dem Fundament eines Hauses. Hier begegnen wir auch der Fähigkeit, nein und ja sagen zu können, die mit der analen Phase in der sexuellen Entwicklungsgeschichte zusammen fällt.

2/3 Feuerherz und Stille.
Ritualwochenende. Meditation und Feuerrituale begleiten dich in die Weisheit Liebe und Kraft, wie du frei und kreativ in den eigenen Träumen und Visionen deines Lebens bestehen kannst .

3/1 Mit Gefühl - Energie- und Erregungsaufbau im
natürlichen Orgasmus.
Mit Gastreferentin Ulrike Nemeth. Sie erforschte zwanzig Jahre lang zusam-men mit ihrem Mann Laszlo die Zusammenhänge von Orgasmus, Gehirntä-tigkeit und der damit verbundenen seelischen und körperlichen Gesundheit. Mit der Einführung in die Körpermeditation der sexuellen Energiemassage gewinnst du Einblick und Verständnis sowohl in die evolutionären, wie auch in die psychosozialen Zusammenhänge und Dynamiken der Geschichte der Orgasmusfähigkeit der Frau. Meditations- und Körperwonnen.

3/2 Spiritualität und Sexualität.
Die Rhythmen und Zyklen der weiblichen Sexualität zu fühlen und zu verstehen, bringen Natürlichkeit zurück in die spirituellen und ekstatischen Aspekte des Frau seins. Dabei unterstützen Energiebalance, Massagen, Atmung und Transformation, Meditation im Alltag.

3/3 3 Weibliches Wissen und Heilige Medizin .
Die Frau ist die Initiatorin der Liebe und der Mysterien des Lebens. Im Einklang mit den Ahninnen, den kosmischen LehrerInnen, von denen Inspiration ausgeht für die Verwirklichung und die Integration aller Kräfte, formt sie sich und das gegenwärtige Bild einer neuen Weiblichkeit. Die Heilige Medizin der Herzerwärmung ist eine Einweihung in die sexuell, spirituelle Praxis der lebendigen Magie der Amba Frau und Kostbarkeit des Lebens in DIR.

Für

05.-07.03.10
16.-18.04.10
27.-30.05.10

27.-30.05.10

16.-18.07.10
27.-29.08.10
23.-26.09.10

16.07.10

16.-18.07.10

27.-29.08.10

04.-07.11.10
10.-12.12.10
13.-16.01.11

04.-07.11.10

10.-12.12.10

Für

Alle Gesamtes Frauenjahr 2010 mit 9 Teilen

19.-21.03.10
23.-25.04.10
27.-30.05.10

19.03.10

19.-21.03.10

27.-30.05.10

23.-25.07.10
20.-22.08.10
23.-26.09.10

23.07.10

20.-22.08.10

04.-07.11.10
03.-05.12.10
13.-16.01.11

03.-05.12.10